Дієтологи рекомендують з'їдати за тиждень не менше трьох рибних страв.
Найкращою вважається тільки що виловлена риба. Але її чистка є дуже трудомістким процесом, і, як правило, займає дуже багато нервів та часу.
У зв'язку з актуальністю питання, як обробити рибу на філе, шеф-кухар Konstantin Chernenko зняв чудовий відео майстер-клас, після пеегляду якого можна навчитися віртуозно володіти ножем.

Деталі у відео нижче.
Дякуємо шефу Konstantin Chernenko за співпрацю.


Konstantin Chernenko Fb: https://bitly.su/FHbbAaH
Konstantin Chernenko Instagram: https://www.instagram.com/chernenk0/